干眼癥是指任何原因造成的淚液質(zhì)或量異?;騽?dòng)力學(xué)異常,導(dǎo)致淚膜穩(wěn)定性下降,并伴有眼部不適和(或)眼表組織病變特征的多種疾病的總稱(chēng)。又稱(chēng)角結(jié)膜干燥癥。常見(jiàn)之癥狀包括眼睛干澀、容易疲倦、眼癢、有異物感、痛灼熱感、分泌物黏稠、怕風(fēng)、畏光、對(duì)外界刺激很敏感;有時(shí)眼睛太干,基本淚液不足,反而刺激反射性淚液分泌,而造成常常流淚;較嚴(yán)重者眼睛會(huì)紅腫、充血、角質(zhì)化、角膜上皮破皮而有絲狀物黏附,這種損傷日久則可造成角結(jié)膜病變,并會(huì)影響視力。
人眼的上下眼瞼處,有一個(gè)結(jié)構(gòu)叫做瞼板腺。它的作用很神奇分泌油脂!
我們說(shuō)的干眼,其中一個(gè)原因,正是瞼板腺中的油脂出不來(lái),脂質(zhì)沒(méi)有均勻涂布在眼表,因此淚液蒸發(fā)很快而引起的。
針對(duì)這種缺"脂"型的干眼,我們應(yīng)該怎么來(lái)應(yīng)對(duì)和改善它?
辦法一:好好眨眼!
脂質(zhì)均勻涂布在眼表的這個(gè)步驟,是通過(guò)眨眼時(shí)上下瞼板對(duì)合、擠壓瞼板腺完成的。一旦眨眼沒(méi)好好眨,脂質(zhì)就在瞼板腺中"堵車(chē)",造成瞼板腺的一種慢性、彌漫性異常,通常表現(xiàn)為腺管的堵塞和瞼板腺分泌物(即脂質(zhì))質(zhì)與量的改變,醫(yī)學(xué)上稱(chēng)瞼板腺功能障礙(MGD)。所以應(yīng)對(duì)方法很簡(jiǎn)單:我們一定要多多眨眼,同時(shí)還要慢慢眨,好好眨,讓眼皮真正緊閉,把瞼板腺中的油脂好好擠出來(lái),以此對(duì)抗干眼,保護(hù)角膜。
辦法二:按摩瞼板腺!
當(dāng)眼睛出現(xiàn)了干澀、眼癢、燒灼感、異物感等一些干眼的癥狀,我們?cè)谠\斷時(shí)就應(yīng)該考慮眼干是否與脂質(zhì)缺乏相關(guān),通過(guò)專(zhuān)業(yè)檢測(cè)查一查瞼板腺是否出現(xiàn)了功能障礙。
如果是,瞼板腺按摩就可以應(yīng)對(duì)!瞼板腺按摩的作用在于疏通瞼板腺腺管的堵塞,改善脂質(zhì)分泌,這樣一來(lái),干眼癥狀也能有效緩解。
對(duì)于油脂缺乏型干眼:我科現(xiàn)推出干眼SPA療法、,活化瞼板腺功能,促進(jìn)淚液分泌。取得了良好的社會(huì)效益和病人好評(píng),向大家隆重推出 。
養(yǎng)成健康的用眼習(xí)慣和生活習(xí)慣,雙管齊下,緩解干眼癥才能收到事半功倍的效果。
1、經(jīng)常戴隱形眼鏡者,應(yīng)停止配戴或不戴隱形眼鏡。
2、不要長(zhǎng)時(shí)間盯著電子屏幕。每隔一小時(shí)左右讓眼睛休息一會(huì),閉目養(yǎng)神或眺望遠(yuǎn)方,或趁機(jī)活動(dòng)一下,讓眼睛放松。
3、如果眼睛酸脹、干澀,可以使用毛巾熱敷,早晚堅(jiān)持,促進(jìn)淚液分泌。
4、室內(nèi)空氣干燥,可擺放加濕器,調(diào)節(jié)空氣濕度,減緩水分蒸發(fā)。
親愛(ài)的干眼癥患者,您還在等什么,相信通過(guò)您健康的用眼習(xí)慣和眼科干眼SPA療法,您的干眼癥狀一定可以得到有效的緩解,歡迎您的參與,祝您早日擺脫干眼困擾!